Tantra o tantrismo es la técnica tradicional de utilizar el masaje sexual como potenciador espiritual. Científicamente los efectos de tal masaje obtiene modificaciones en el tejido conjuntivo porque alcanza flexibilidad mucho mayor al aunar liberación respiratoria voluntaria profunda al calor del oxígeno de la sangre. Es práctica notoria en Bután, Corea, China, Tíbet, India, Indonesia, Japón, Mongolia, Nepal y en Europa, América, África, Australia y Oriente Medio como resultado de las grandes migraciones.
Mediante la práctica sexual el masaje tántrico conviene con el equilibrio en armonización de la energía de la persona como encuentro con su estado superior de su conciencia de manera fácil, sencilla, dicen sus seguidores, porque sólo media en que el éxtasis del placer no es el objetivo propiamente como tal, no es el orgasmo propiamente en sí, sino el medio por el cual se llega a la plenitud espiritual con la salud respiratoria en el palpitar sanguíneo que fluye en todo el cuerpo y deja la mente libre y muy lejos de las ataduras inmersas en el diario trajín.
Todos sus seguidores dicen que entre los beneficios de esta práctica son muchos dada la liberación del estrés y la gran capacidad de eliminar las diferentes tensiones del cuerpo pues reduce ansiedades, depresiones y alivios en dolores crónicos en solo una hora de duración que lleva a un estado profundo de meditación y relajación como máximo entre dos, tres o cuatro personas desnudas para obtener suficiente contacto con la piel. Ante tales afirmaciones se deduce también que es innegable que el masaje tántrico aporta grandes beneficios psicológicos.
Ante algunas críticas o puntos de vista opuestos diametralmente es menester que el masaje tántrico sea libremente consensuado sin que ninguna persona adopte, como sucede en algunas sectas religiosas, la creencia que esta práctica sexual contiene componente divino o espiritual.
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